VIDEO’S & TIPS

Training fasciitus plantaris/ peesplaatontsteking.

​

Heb je last van hielpijn, peesplaatontsteking, hielspoor? Neem een tennisbal of egelbal en rol er met je voet overheen. Door het trainen van je voeten ontwikkel je goede voetspieren. Sterke voetspieren zorgen  ervoor dat je de teen goed kan bewegen.